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Colocar numa panela este óleo, leite do coco e mandioca, mexer natural por 5 minutos. Depois adicionar este açúcar, este abacaxi, este coco e a linhaça, e mexer até que comece a descolar da panela.

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Vantagens: Nãeste possui leite, creme por leite e nem leite condensando; açúcar do coco possui menos valor calórico, Ainda mais nutrientes e menos índice glicêmico; coco é um anti-inflamatório conterraneo, mandioca é barata e de fácil entrada, óleo de coco é anti-inflamatório conterraneo; polpa do abacaxi possui muita fibra, chia é semente rica em fibra alimentar

Por este nosso motivo, industriais deste setor bilionário não revelam o que deveriam revelar definitivamente, ou seja, O MAIS EFICAZ mé especialmentetodo para perder bastante medida em questão do semanas.

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